中国福利会少年宫新宫落定黄浦滨江

来“自在生活节”，找到属于自己的(de)松弛感；在汉服(hànfú)汉礼亲子体验中，沉浸式感受传统文化(wénhuà)；在丝竹和鸣中，品评端午雅韵；在非遗戏曲音乐嘉年华上，逛古镇、赏非遗、见生活……仲夏清风起，端阳踏乐来。端午节小长假里，上海各区精心准备了(le)各具特色的主题(zhǔtí)活动，带来包括龙舟赛事、传统文化体验、购物、娱乐、社交等丰富多彩的假日安排，令(lìng)市民足不出沪，即享假日的悠然时光。

静安：PAC购物中心(gòuwùzhōngxīn)“自在生活节”

“自在生活节(jié)”是静安核心商圈的(de)(de)城市活力新地标吉宝(jíbǎo)静安中心（PAC）的原创IP。首届“自在生活节”以“生活，自在绽放”为主题，在这里感受真实的人际相遇和真切的情感交流，探索生活与艺术、文化、社交相融合的美妙可能性。

首届生活节通过自在美食、自在音乐、自在运动(yùndòng)、自在宠爱四大板块的跨界(kuàjiè)联动，以(yǐ)社群共创、跨界融合的方式，让每个人成为自己生活的策展人，让品牌与消费者(xiāofèizhě)、陌生人与老友在真实相遇中书写新的城市叙事。

在PAC的开放式商业街区，不仅聚集了寓义to define、缸鸭狗等户外、手作、有机食物(shíwù)、生活方式四大(sìdà)类别的60+品牌(pǐnpái)，还将带来拳击体验、品牌好友手工坊、现场音乐(yīnyuè)live等丰富活动体验。

此外(cǐwài)，PAC特邀英国艺术家Daniel Frost，以大型装置形式将其插画作品在全球范围内首次(shǒucì)展出，展览时间为2025年5月16日(rì)至10月30日。

PAC地址：静安区常德路688号(hào)温馨提示：各项活动详情(xiángqíng)及具体参与方式，详见PAC购物中心官方公众号。

闵行：汉服(hànfú)汉礼亲子体验

当“端午节(duānwǔjié)”遇上“儿童节”小长假怎么过？来闵行区群众艺术馆(yìshùguǎn)，这里的沉浸式传统文化体验活动，帮您准备好啦。

活动将汉服汉礼文化以讲座及互动体验的形式呈现，为5-16岁的儿童、青少年普及(pǔjí)中华传统(chuántǒng)文化。

活动内容有汉服(hànfú)体验、汉礼教学和投壶游戏。

活动时间：5月31日（周六）13:30活动地址：闵行区群众艺术馆）三楼(sānlóu)市民小戏台招募要求(yāoqiú)：小朋友年龄(niánlíng)5-16周岁，报满额满即止

静安：童衍方先生师生(shīshēng)书法展

当粽香与墨香交织，当“六一”邂逅端午，上海丰盛里(lǐ)以一场别开生面的(de)文化(wénhuà)盛宴，诠释着传统文化的“破圈”之路——“墨香·丰盛里”童衍方先生师生书法展，将书法艺术深度植入商业空间，让市民在购物、美食之余，感受(gǎnshòu)文化传承的脉动。

“墨香·丰盛里”童衍方(tóngyǎnfāng)先生师生书法展，由西泠印社副社长、著名书法篆刻家童衍方先生领衔，携其书法篆刻暨鉴藏工作室师生共同(gòngtóng)呈现，通过30余件(yújiàn)书法、篆刻及金石鉴藏精品，展现传统技艺的当代传承(chuánchéng)与创新探索。

童衍方先生师从著名书画篆刻家来楚生、唐云二位先生，擅书法篆刻、写意花鸟，精于鉴赏收藏(shōucáng)，现为西泠印社副社长、一级(yījí)美术师、上海中国画院画师(huàshī)及上海市书法家协会顾问。

本次(běncì)展览选址于兼具海派(hǎipài)风情与历史底蕴的丰盛里，将中式传统美学与石库门建筑空间巧妙融合。

随着端午节的到来(dàolái)，丰盛里(lǐ)的文化氛围愈发浓厚(nónghòu)。5月31日13:00-17:00，手工老师指导参与者缝制端午香囊，以香草寄情，在传统习俗中传承文化记忆。

“六一”儿童节当天，丰盛里将(jiāng)化身“书法(shūfǎ)乐园”。 13:00-17:00，书法老师通过趣味书法互动，引导儿童感受千年文脉，在游戏中播撒文化传承的种子(zhǒngzi)。

时间：即日(rì)起-6月3日地点：茂名北路280弄丰盛里E栋、中心广场活动预约：关注“丰盛里”官方公众号(hào)获取详情

金山：第十四届山阳(shānyáng)龙舟赛

端午(duānwǔ)节当天，金山区将在山阳镇新城(xīnchéng)公园举办“2025我们的节日·端午 长三角各界(gèjiè)青年 上海城市业余联赛龙舟邀请赛暨第十四届山阳龙舟赛”。当天还(hái)同步举办“乐端午·趣金山”水岸青春市集活动。

金山区(jīnshānqū)山阳镇(zhèn)是全国文明镇和(hé)中国民间文化艺术之乡，民间文化底蕴深厚，群文活动基础扎实(zhāshí)。山阳龙舟赛自2005年举办至今，已享誉沪上，每逢端午前后，龙舟竞渡，农民健儿手握双桨，奋勇争先，河畔人山人海，盛况空前。

本次龙舟赛将有24支队伍(duìwǔ)参加。赶紧(gǎnjǐn)约上小伙伴，为你喜欢的队伍加油喝彩吧！

时间：5月31日下午1:30地点：金山区新城公园水域(shuǐyù)

浦东(pǔdōng)： 丝竹和鸣•端午音韵集

端午节当天，浦东图书馆将举办丝竹(sīzhú)和鸣•端午音韵集，邀您携亲朋好友，共赴一场跨越千年的音律之约(zhīyuē)。

本场音乐会上，国风四重奏现场演绎端午(duānwǔ)雅韵。参与(cānyù)活动的市民还可以参与文化探秘闯关、特色体验活动等沉浸式文化体验。

演出时间：5月31日（周六）10:30—11:00演出地点：浦东图书馆1楼党群中心仪式厅（前程路88号）参与方式：长按识别以下二维码报名（活动名额有限，如累计两次报名后未参加者，今后将失去参与机会。）

松江(sōngjiāng)：泗泾古镇非遗戏曲音乐嘉年华

随着“泗泾有戏”——泗泾古镇(gǔzhèn)非遗戏曲音乐嘉年华系列活动启幕(qǐmù)，即日(rì)起至6月15日，“逛古镇、赏非遗、见生活”主题活动陆续开启。

每个周末，泗泾古镇将举行 “非(fēi)遗大舞台”专场演出，包括戏曲(xìqǔ)专场、“非遗在(yízài)社区”优秀节目成果展演、儿童节专场、江南丝竹沉浸式音乐会。

非遗元素(yuánsù)也将以快闪、巡游形式融入泗泾古镇的各个角落。从哪吒、敖丙到白蛇、青蛇……游客将有机会随机与装扮成戏曲名角、神话人物、历史名家的演员们近距离(jìnjùlí)互动，感受传统非遗时尚表达的魅力(mèilì)。

同时，古镇还将举办非遗体验课堂、非遗小剧场等特色活动，为市民游客打造沉浸式了解非遗技艺魅力的多元化体验。非遗传承人将亲授非遗技艺，如中医五行(wǔxíng)香囊制作、手绘玻璃杯、榫卯积木体验、玛瑙手串体验等；非遗小剧场则精心安排了皮影戏、滑稽戏(huájīxì)、木偶戏(mùǒuxì)、昆曲互动体验等丰富(fēngfù)多样的剧目，适合(shìhé)全年龄段观众。

■“非遗在社区”优秀(yōuxiù)节目成果展演

时间：5月(yuè)31日16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石文化(wénhuà)广场

时间：6月(yuè)1日 16：30-17：20

地点(dìdiǎn)：泗泾古镇金石文化广场

■ “非遗焕新 传承有我”江南(jiāngnán)丝竹沉浸式音乐会

时间：6月2日(rì) 16：30-17：20

地点：泗(sì)泾古镇金石文化广场

注：上述信息，如果开放时间、报名方式等信息有变动，以活动主办方(zhǔbànfāng)最新公布(gōngbù)为准。

徐汇：“江(jiāng)风雅棕·浦岸潮生”，共庆端午潮趣时光

自5月(yuè)19日龙华码头启用以来，串联起卢浦大桥工业景观、世博滨江风貌以及西岸艺术商圈(shāngquān)段的新航线应运而生。与之毗邻的西岸，最文艺最松弛的商圈地标“百米双剧场（西岸穹顶艺术中心、西岸大剧院(jùyuàn)）+开放穿梭式商业+多功能滨水体验”的全新(quánxīn)模式崭露头角。

端午佳节将至，您(nín)可以参加(cānjiā)“江风雅棕·浦岸潮生”共庆端午潮趣时光活动，从龙华码头启航，乘上“沪江景5轮”游船，亲手制作民俗艾草锤，参加民俗体验(tǐyàn)活动，欣赏水岸工业风光江风徐徐，让游船形式丰富您的(de)端午节体验。

六一(liùyī)儿童节(értóngjié)当天，您还可以携爱宠同赴“江畔畅游·宠爱同行”六一宠嬉盛典，开启一场游船之旅，共赏西岸滨江美景，与萌宠互动，其乐融融(qílèróngróng)。

■“江风雅(fēngyǎ)棕·浦岸潮生”共庆端午潮趣时光活动

时间：5月31日（周六(zhōuliù)）17:30-18:30

射五毒、投壶、钓粽子……丰富多彩的游船活动，让你感受(gǎnshòu)传统佳节(jiājié)中不可或缺的民俗元素。

参与方式(fāngshì)：提前在“青旅出行”小程序上购票

■“江畔畅游·宠爱同行”六一宠嬉盛典(shèngdiǎn)

时间(shíjiān)：6月1日（周日）16:00-17:00

参与方式：提前(tíqián)在“青旅出行”小程序上购票

■「仲夏序章·粼光入梦曲」沉浸(chénjìn)式开幕演出

时间：6月1日(rì)18:30

地点：GATE M 西岸(xīàn)梦中心

简介：6月1日18:30，西岸梦中心将携手上海森里乐团以水幕光影与交响乐交织出(chū)一场沉浸式开幕演出——「仲夏序章·粼光入梦(rùmèng)曲」将仲夏的第一缕清凉化作跳跃的水柱与音符，邀你在(zài)粼粼波光中拥抱盛夏序曲(xùqǔ)，为仲夏水岸开启新篇章。

参与方式：公众(gōngzhòng)活动，现场参与

■ 打卡(dǎkǎ)微醺乐园市集

时间：5月31日至6月2日，每日(měirì)14:00-22:00

地点(dìdiǎn)：GATE M 西岸梦中心大筒仓

简介：5月31日至6月2日，“微醺乐园市集”活动将在西岸梦中心大筒仓举办。现场(xiànchǎng)汇聚精酿啤酒品牌、生活(shēnghuó)方式品牌以及部分预制餐饮包装品牌摊位，并设有中国精酿啤酒展(zhǎn)、抽奖、投沙包等互动游戏(yóuxì)内容。

参与方式：公众活动，现场(xiànchǎng)参与

温馨提示：上述各区活动信息，仅供参考。如果活动时间、地点以及内容(nèiróng)安排有变动(biàndòng)，以活动主办方最新公布为准。